【前言】喜剧片，最高的标准就是既能让你痛快的笑，也能让你肆意的哭。《重返20岁》完全符合好莱坞故事片的标准，大小冲突大小高潮以及笑点与泪点的节奏把握的非常精准。它用喜剧的外壳讲述社会中普遍存在的老年人问题，让一个原本相对沉重的主题显得轻松而且让人难忘。为此我们采访了片中出演“沈梦君、孟丽君”二合一的主角杨子姗、归亚蕾。
谈角色: 20岁的外表和70岁的灵魂
杨子姗：最打动我的是剧本，因为我看了剧本大纲后就觉得是一个非常有挑战的角色。电影中我饰演的“奶奶”拥有20岁的外表和70岁的灵魂，整个剧本写得都非常有趣。现在很多电影都在讲爱情，或者是男人戏、警匪片之类的，而《重返20岁》这个类型目前在国内还没有出现过，既有爱情，又有亲情，所有的情感在里面都有体现，是一个温暖的电影。所以我当时看了剧本就非常想要演这个角色。
她在一个照相馆里照了一张照片，从照相馆出来后就变成了20岁。但她还是通过这个20岁的身体回到了她以前的生活环境中，做了很多事情。在这个过程中，她站到了另外一个人的立场上去面对所有的事情时，她和她的家人的感情上也发生了一些变化，解开了一些心结。她还和”萌孙“一起组建乐队，回到年轻的时候，她又重新对一个人动心，我觉得是”孟丽君“这个是一个特别丰富的角色。
这个角色在年轻的时候吃过很多苦，把一个孩子拉扯大，从来没有在自己最好的年华享受过自己的青春，一路一心为了这个儿子，老了却要去养老院，心里是非常悲伤的。
归亚蕾：我觉得梦君这个人，我一直在塑造她，我一直在想我应该用什么样的态度来表演这个角色？是一个喜剧，而且是很感人的，应该是有血有泪的，而且很欢乐很好玩。所以，我想我应该用豁达开朗来面对我的这一生。这个老太太呢，这一生活下来最重要的就是她的儿子，她以她的儿子为骄傲，见了人就说我们家儿子是大学教授，你看我多有本事啊。我觉得就是这个支撑着她，她也不在乎别人怎么看她。
我就用很开心的态度来诠释沈梦君，所以我演起来就很开心，不在乎别人怎么说我。我过我自己的日子。在家里面她是一个好母亲和好婆婆，也是一个好奶奶。但是她好过了头，把儿媳妇都搞成了心脏病，真的是不好意思，这就是管过头了，其实处处都是善心。但是老太太的性格还是很复杂，有时候会放肆地笑，也会跟人打架。我觉得每个人都有不让人家碰到的那一点。所以，如果说到了她的痛处，那她是绝不屈服的，说到她的儿子时她会拼命的。
谈表演：相信角色、融入角色才能入戏
杨子姗：在拍戏过程中最大的困难，是我一开始的时候把这个事儿想得太困难了，我不知道应怎样去演这个角色。一开始我特别想演这个戏，但是会有点不敢接，因为我害怕我演不好。但是当演到杀青的时候，我觉得是我把它想得太过困难了，因为作为一个演员，当你真的投入到角色里，就好像没什么特别困难的事情了。只不过在你去完成这个角色钱，真的是要多花一些时间，多花一些精力去做一些功课。当真的进入角色之后，我觉得我拍得都非常顺利，没有遇到特别大的困难。
第一天拍的时候，我其实有些担心我的台词。因为我还是年轻人嘛，不会有老人说话的那种语气。所以在进组之前我先花时间看了一些老年人的片子，去听他们说话的口气，因为老年人说话的口气和我们是不一样的。我还找了之前帮我们配音的台词老师，她专门从北京坐车赶来，帮我顺了一整天的台词。还有，在归亚蕾老师进组拍摄的十几天里，我都会在现场学她的动作，看她的表演方式，尽量让自己去接近她。在《重返20岁》里有唱歌的戏份，我觉得添加一些舞蹈动作会让画面更丰富，就专门找了一个老师帮我排了一些动作。
不断地看剧本，然后相信这个角色，相信所有发生的事情，我要把它真的建设在我的心里。我完全相信了这个角色，完全相信了沈梦君这个人，不断地让自己相信这些事情是在我身上真的发生过的，会产生经历感，因为只有相信了这件事情后，其他的事情做起来就会很顺利，再去面对所有人的时候，就会自然而然地流露出一些跟我实际年龄不太相符的东西，我觉得这是一个心理状态。我觉得我很幸运，一开始就进入到了这个角色中。
我是一个很容易胖的人，还特别爱吃东西，不忌嘴。我觉得电影里我要穿的衣服都很漂亮，人如果瘦一点上镜一定更好看，所以我在进组前半个月就开始减肥，进组后每天我也和自己说，我一定要瘦瘦地拍完这部戏，绝对不能在拍戏的过程中又吃胖了，所以每天都在控制饮食。胃也饿小了，总是吃一点就饱了，也得到满足感了，还不会胖，所以拍完这部戏我瘦了10斤，我也把这个减肥方法分享给大家。
有一次追公交车的戏，我追了很多遍，但是我觉得这不是敬业不敬业的问题，因为我觉得吃一行饭就是要认真把它做好。这是一个演员本身就应该做到的事情，大家有时候看我，就是可能做了一点点事情，大家就觉得说子姗好认真，我就会觉得这个是值得拿出来表扬的事情吗？它是一个本身就应该做的事情。
假如开餐厅就是要把饭做好，如果开美容院就要把别人的皮肤做好。当演员就是要把戏演好，这真的是应该做的事情。
在开拍前，我对导演说，一个演员要进入一个角色，可能需要一点时间，我说可能我前一个礼拜可能不会太好。导演说他理解理解。可是谁知道第一天去演，我就像是被鬼附身了一样，会变换一个体态。我穿上那些衣服后，我觉得就是应该这样站，应该这样走路。每一个老人家的动作，都还是不一样的。我相信这应该是演员的一个能力吧，我相信很多演员都有这种能力，他是没有办法告诉你为什么，但他就是可以做到。
这个角色本身就是一个突破，和我之前所演的所有角色都不一样。我觉得我特别幸运，一直都有不一样的角色轮到我身上，我也尽力地去完成我的角色。就像和王德顺爷爷演戏时，在戏里要对他特别没礼貌，因为要和他演带有爱情色彩的戏，没有人会和男朋友特别讲礼貌吧，面对他应该像同辈人。在这个”孟丽君“这个角色身上发生的所有事情，对我来说都是突破，都是我从来没有做过的事情。
归亚蕾：导演在这部戏中，要在仅有的篇幅当中，让观众记住沈梦君的角色，还要出彩，我觉得这是高难度的，而且它的篇幅有限。
我觉得演戏，最重要的就是要真，不要去做作，然后要把自己融入到角色当中。我是个很用功的演员，我很笨，不像别人一看就会了，我要看很多很多遍，甚至于拿到剧本以后就开始看，然后台词要从我的内心里不用想就能出来。到了这一点，我就知道该说什么话了，这样子也会让观众觉得舒服。其实，观众看一个演员的表演会觉得舒服时，舒服这两个字是演员努力得来的。
演员最大的希望，就是在接到剧本之后，慢慢地去了解，慢慢地去糅合。感觉整部戏都特别的轻松，很符合我的心理状态。
从前我会说，我要演全世界最坏和最狠的人，然后看见别人狠，我就说我会比他更狠。看见别人坏，我说我要演得比他更坏。现在不必了，现在我觉得接到一个角色，能够把她演好就不容易了。我觉得要演好一个角色，要下很大的功夫的，甚至要花一年半的时间来进入这个角色。
谈对手：鹿晗、陈柏霖、王德顺
杨子姗：鹿晗没有真的比我小到可以演我的”孙子“，所以在与他共演的时候，需要的是另一种情感。但是小鹿呢，真的让我觉得我是他的奶奶。杀青的时候他喊我“子姗姐”，我就说“你怎么叫我子姗姐呢，我不是你奶奶吗？”有时候我跟他讲话都会说“乖孙，乖孙，你吃饭了吗？”鹿晗是一个非常可爱的男生，他非常有礼貌，也很聪明，他本人经常是呆萌的状态，所以看着他就会觉得好像自己是他的长辈，愿意去关心他和爱护他。
这是鹿晗第一次演电影，我觉得表现得非常好！一开始我有点担心，因为他没演过戏，而且年龄也很小，我就担心和他对戏时可能没有那么顺利。但是他第一天拍戏时，我就发现他非常聪明，他很会记住他的联系的动作，比如每一条拍的时候，他上一句话在哪里夹了一筷子菜，他下一句话还会在那个地方夹一筷子菜。他所有联系动作天然就会。所以在和他对戏的时候，可以随意地丢东西给他，哪怕不是剧本里写的，当我突然这样演了，他也会回你，而且能接得住。导演对他的所有要求他也完全能够达到，而且他非常谦虚好学，会问很多东西。导演教他的他都会在旁边自己练习，一定要把它做到。虽然是他第一次演戏，但他非常有演戏天分，而且演技很自然。而且他个性也非常好，剧组大家都在夸他，也都很喜欢他。
有一场戏鹿晗要演一个很失落的状态，我要演去安慰他。但是这个失落的状态让鹿晗有一点懵，我就和鹿晗说，”不用想那么多，你只要真正地听我跟你讲话，你不要去想你的下一句台词是什么“，我和他说完后他立刻就明白他要干什么了，拍出来的戏，他看上去也真的非常失落，他很聪明，接受能力也很强。
我和陈柏霖是差不多年龄的，之前也有过合作，所以这次再度合作就会觉得很亲切。柏霖是一个大男孩，也是一个很好的很有经验的演员。他之前拍过的戏我都看过，他本人和《重返20岁》中的角色也不完全相同，虽然这个角色也有柏霖身上的某些小小的质感，比如有时候他不高兴的时候，高冷气就出来了。柏霖平时是一个很随和、很容易亲近，也很开得起玩笑的人。他在生活中应该是一个暖男。
我之前看过归亚蕾老师很多戏，包括李安导演的那几部戏我都看过。我觉得归亚蕾老师是一个非常非常优秀的言语，我一直都很希望和她合作。我觉得我的念力好强大，这次真的合作到了。虽然我和她没有对手戏，但是在归亚蕾老师拍戏时我都去现场看了，最大的感觉是”真不愧是几届金马奖影后“。归亚蕾老师演戏时非常饱满和流畅，而且她的角色在不同场戏里面的时候，她都能承上启下，连接的恰到好处。这好像也是归亚蕾老师第一次演喜剧，她也把喜剧的节奏感抓得非常好。
归亚蕾老师本身是一个非常可爱的人，我好喜欢她。虽然她70岁的年纪了，但是却有一颗少女心。她平时很爱笑，笑起来有两个小酒窝。我第一天见到她的时候和她打招呼，她看着我说”你演我年轻的时候啊，你可比我好看。“我说”哪有，我哪有您好看，我都在学您呢，您看我还学您点了一颗痣呢！“归亚蕾老师 说”你笑起来也有两个小酒窝“,我就说”对呀对呀，都说我跟您长得像。你这么好看，我希望到70岁的时候也可以和您长得一样！“
归亚蕾老师吃馒头的时候，她坐在椅子上，边吃边晃脚，我就觉得”哇塞！好可爱啊！“她是一个有少女心的长辈，我特别希望自己到了她那个年纪也可以那样。
亚蕾姐是一个非常有气质的人，虽然70岁，但是她腰板很直。我如果演回一个年轻版的老太太，还是像她那样走路的话，那她看起来就是一个20岁的女孩，就没有了那种老太太感。
归亚蕾：我和杨子姗没有对手戏，不会一起出现，但是拍照的时候可以一起。我一直在看她，我觉得我们两个人最像的就是酒窝，导演把她的一张照片，同样的造型发给我，我一看，真的，我们很像，导演也特别能抓我们两个人特定的习惯动作。比如嗑瓜子，比如我喜欢拍手，打牌赢了就会拍着手喊“哇，我赢了！”我觉得杨子姗是一个很好很敬业的演员，也很努力。我觉得她特别全心投入，这部戏她表现得非常好。
中国有句话，不是一家人不进一家门。我觉得导演很会选我们这一家子，我们这一家子坐在那边，真有全家福的感觉。鹿晗是青春偶像，我们住的饭店也堆满了人，他让我也享受到巨星的那种感觉。我一出门，哟，也都来了。我心想我是女生，我是老太太，你们看不出来吗？好在也有人在喊“归亚蕾”，所以我觉得，嗯，不错，也有一点巨星的感觉。
鹿晗很懂礼貌，很可爱。一见面就“指教指教”，然后90度的礼，我们大家也都通通用90度来还礼，很可爱。这是鹿晗第一次在大屏幕上演电影，我觉得他演得非常自然。我以为他是歌手，在乐团里大概很活泼，但是没有想到戏出来的时候非常自然。我觉得演戏其实是相互的表演，真的就跟打球一样，我丢给你好了，你接得就好。所以这是相互的一个默契。小孩子很聪明，所以演起来，大家都不费劲，很好。
鹿晗饰演的项前进最像沈梦君了，个性脾气都很像。沈梦君喜欢唱歌，她的孙子也喜欢唱歌。所以最后当她的孙子需要输血的时候，她就在这一生中再做了一件最大的决定，就是把孙子的命换回来。
沈梦君回到20岁的时候，对她老公的那份感情，20岁时的那一份情愫又出来了，所以她也不再是70岁的沈梦君了。所以当她看到陈柏霖演的音乐总监的时候，就感觉太像她的老公了。20岁的往事通通都回来了，但她还是遵守礼仪，她心里知道自己不是真的那么年轻的，但是20岁的那份感情又唤回了对先生的思念，所以她会有一种忽远忽近的感觉。
这部戏里有一个很重要的角色，李大海。他一直把梦君丽君当作自己的大小姐，一辈子的梦中情人。饰演李大海这个角色的王老师也很好。演戏真的是一个很奇怪的组合，从来不认识的人忽然就在一起，然后演情侣演亲人演朋友，一见面大家就熟了，就hi，你好你好，好像我们认识很久很久的样子，所以一点疙瘩都没有。好像我们从小就认识，从小就青梅竹马，非常自然。
李大海看到了沈梦君年轻的时候，也看到了她看着音乐总监时显露的曾经看她丈夫的眼神。所以李大海就说你不要回来了，你把我忘了吧，你既然回到20岁，你就去过你20岁的人生。可是作为一个女人来说，她20岁毕竟不是真的，而70岁才是真正的她。
谈导演：肆无忌惮地个性碰撞，彼此欣赏
杨子姗：这是我第一次和陈正道导演合作，我爱他，对他有特别的情感。因为我第一次去台湾拍戏时的导演是正道的好朋友，我第一次拍戏时正道还来探过班。我一直都知道有这样一个导演，他也一直知道有我这样一个演员。在大家都还不太知道陈正道是谁，不知道杨子姗是谁的时候，我们就已经互相知道彼此。
我和正道是很肆无忌惮地个性碰撞在一起，很欣赏彼此。他跟我一样，都是一个有什么说什么的人。他让我很意外的是，他有好多好多的想法和点子，都特别好，特别有意思。他本身是一个非常有幽默感的人，就算一件没那么好笑的事情，被他说出来都觉得好好笑。
拍戏时陈正道导演很细腻，有很多好的想法，对戏的要求也很高。就是有一根头发，都要看接不接戏，一看一根头发歪了，赶快把那根头发扶正。
我跟导演性格还挺合的，他双鱼座，我天蝎座，属相星座都很适合。我们的个性都比较直，我们俩在一块儿，就可能胡说八道什么的。他很信任我，演戏时他基本是80%放我演，我就很自信，可以做出更多不一样的东西回馈他。如果我有不确定的地方，我会和他讨论，他有不确定的地方，也会和我讨论。我们两人非常信赖对方，我和导演说，我以后都给你拍戏，给你伴驾。他说，你说的哦，杨子姗别忘了哦。如果以后有适合的角色，他还是会很愿意跟我合作，我也很愿意和他合作。
我有一天和陈正道说，啊我爱你。然后他就说，为什么总是有女演员敢于跟我说我爱你呢。我说因为说爱你，大概也不会觉得有什么图谋不轨，我很喜欢他，愿意和他继续再合作别的戏。
进组之前，我跟导演通过两次电话，聊了一下。我们两个人很有默契，聊了两次他就大概知道我的状况是什么，我也知道他大概要的是什么，就是很默契。
归亚蕾：导演很会选角色，我也很感谢他选了我。导演是一见面就会让人喜欢的，他很亲切，也很乐于接受你的好的意见。而且他很懂戏，我觉得他绝对知道自己要什么。他也很严格 ，我和他合作之后觉得这个导演是我喜欢的，如果以后他有好戏的话，我会再跟他合作。
年轻的导演更勇于表现自己不一样的东西。不一定要按照一定的规则去展现自己。有时候我更喜欢跟年轻的导演一起合作，因为他们在讲戏或是镜头等方面，不一定是那么传统的，现在时代不同了，一切都在进步，资深导演也有他们的优点，规范不同，相互的都很好。
谈歌曲：亲自唱歌，重新活一遍
杨子姗：《重返20岁》中需要唱歌的地方都是我自己唱的。我觉得特别有趣的是，当我走上演员这条路后，好像每一部戏都有一个唱歌的机会。在《致青春》里唱《红日》，那场戏郑薇不是为了真的要上台唱歌，而是为了上台发泄情绪。所以那场戏导演赵薇对我的要求就是不需要唱的多好，也不要有表演的性质，就是大学生上台乱蹦撒欢发泄情绪。
《重返20岁》中沈梦君在年轻的时候就是一个爱唱歌的人，但是在那个年代，你唱歌给谁听呢？你唱歌有人支持你吗？所以在她那个年代，她没有条件也没有机会去唱。所以这一次她重新活一遍的时候，她就和孙子一起组建乐队，活出了不一样的自己。
这次在《重返20岁》中总共有四首歌。第一首是邓丽君的《偿还》，是在有些搞笑的状况下唱这首歌。第二首是邓丽君的《给我一个吻》，是在和鹿晗组建乐队后第一次出去表演时唱的歌。第三首和第四首都是电影原创的歌曲，也都很符合电影的气质，我觉得非常好听。
《微甜的回忆》这首歌的歌词和曲调都非常符合电影的气质。在演唱时，其实孟丽君是在回忆自己的往事，而歌词又非常贴切，所以在演唱时心里就会觉得很酸很感动，所以在音乐现场演唱时大家都觉得很感动。
《我们的明天》这首歌在电影里是孙子写的，那首歌也是我在这个20岁的身体里的最后一天，我就要离开这个20岁的自己了，所以唱的也很感动。因为这首歌，只要一唱就会非常投入到这种情绪里，自己都觉得好辛酸。我自己都被这首歌感动了，我觉得别人也会被感动的。
归亚蕾：我告诉导演我很会唱歌哦，我说《庭院深深》的电影主题曲是我唱的哦，我还把我的唱片给了他一张，就告诉他我会唱歌。
谈其他：复古造型、巨资场景
我在《重返20岁》里有超过30多套衣服，我记得第一次定装的时候，我都快定吐了。我定了大概三次装，没进组之前就定了两次，进组之后又定了一次。衣服一套套地穿，穿得我都快要吐血了，一直都在不停地换衣服。
我在剧里的造型很复古，很吸引我，因为我觉得不是什么戏都会有这种很特别的造型给我。而且这个戏真的是一辈子也难得碰到一两次的吧。能拍不一样类型的电影，又能尝试不一样类型的造型，我觉得都让我碰见了，特别开心。头发也有好几种，妆也有好几个，衣服也有很多套。我和导演说，这是我拍戏以来最好看的一次，因为以往的戏都是往丑里整，这个戏是第一次把我往好看里整，好开心。我和导演说以后都跟着你拍戏吧。
印象最深的场景是我们最后一天在张北的拍摄，张北音乐节的大舞台上唱歌的那场戏，场面拍的特别宏大。我就算当歌手时也没想过，要站在那种台子上唱歌，感觉会吓尿的，那场面真的很疯。那天站在上面唱歌，突然有种气势磅礴的感觉，拍出来也特别漂亮。
还有一个场景我很喜欢，就是我们的青春照相馆。虽然我没有进那里拍戏，但是拍了海报。里面好美啊，里面那些相机全都是真的古董相机，那一屋子的相机就值好几百万。我进去都傻了，好美啊，但是那个场景其实只拍一次，拍完就拆了，好心疼啊，也搬不回家。
归亚蕾：整个剧组都是年轻人，我好喜欢。年轻人有活力，很可爱。你看站在这儿的都是笑脸常开，很和睦。我喜欢跟年轻人在一起，自己都会年轻。
谈情感：又哭又笑特别感人
杨子姗：和赵立新老师在医院里演的那场戏我印象特别深。那天我头发乱乱地站在那里，我看着赵立新老师我都觉得好难过，导演问我说子姗你想先拍特写还是别的什么？我说导演，你随便拍些什么，我不能站在这儿，我站在这儿我就想哭。
有一个镜头，归亚蕾老师有一段独白，拍照的时候我忍不住流泪了。那场戏亚蕾姐演得非常真，非常的细腻，就是一个老人家要去养老院前给自己拍的最后一张照片，说如果有一天她走了，这个照片可以放在祭台上用。帮她照相的人跟她说，你想想你最美的时候，她就说我最美的时候我自己都错过了，然后她的眼泪就掉了下来。我就觉得受不了，在那里看着就哭了，很感动。
印象中我哭得最稀里哗啦的是和儿子的那场戏，他说你走吧，我就说如果再来一次我的人生还是会这样过，因为这样我才可以做你的妈妈，你才可以做我的儿子。那场戏就是母子相认的一场戏，特别难过。
笑场最多的戏是在老年活动中心跟陈玉梅抢唱歌，打牌，一直都在挤兑她，管她叫阿婆，打牌时也一直和她的牌。然后她上去唱歌，我还要把她挤下台去，我在演的时候一肚子憋笑。
谈20岁：可以勇敢地去做所有决定的一个年纪
杨子姗：现在想想我的20岁，其实挺傻的，青春热血，不计后果的敢于去做一些自己想做的事情。我在现在这个阶段，如果要去做一个决定的时候，可能会思前想后”这样做好不好，对自己好不好，对别人好不好，会不会给别人造成困难，会不会又对自己造成麻烦？“但年轻的时候谁管啊，就是我想干嘛我就干嘛，我想要冲我就冲，想要怎么样就怎么样。我觉得20岁应该就是一个可以勇敢地去做所有决定的一个年纪。因为不怕跌倒，跌倒了你还可以再爬起来继续跑。可我们现在这个年纪跌倒了就跌倒了，爬起来也就跑不动了。
如果回到20岁，我想把我的家人都带到我的身边。我觉得我这几年挺自私的，总是想着自己的事儿，陪家人的时间非常少，但是有一些遗憾其实是过了再也弥补不了的。我在19岁的时候签了公司到了北京，如果我可以再回到20岁，我想把我的家人带到身边。如果他们不能跟着我来北京的话，我也会花更多的时间回去陪他们。
我20岁的梦想是做音乐，可以出自己喜欢的歌，做歌手。但是那个时候我其实根本没有想得很清楚。后来慢慢我才发现，其实我并不适合做歌手，我很喜欢听音乐，喜欢唱歌，但是做歌手和喜欢听音乐和喜欢唱歌是两码事。
如果可以的话，我一定要跟20岁的自己说一句话，我会告诉她，现在的我还不错。其实我们每个人在成长的过程中，都会有一些好的或不好的经历，我有时候会跟我的朋友抱怨说，我以前怎么那么傻呢，我为什么会这样做呢？可是后来我自己一个人在家里的时候，我静下来想一想，就觉得现在的我，都要去感谢这一切。因为都是有了那些好的或不好的经历，才有了现在这样的一个我。我觉得自己起码是一个正直善良的人，我也懂得了什么事情是好的，什么事情是不好的，也要懂得去照顾别人的感受。所有现在了解的事情，都是因为曾经经历过而得到的经验，也是曾经跌倒后得到的教训。
如果对20岁的小朋友们说些什么，我觉得一定不是什么道理。而是说，你们想做什么，就勇敢地去做吧。但是有一点，你们要为你们自己所做的所有决定，承担相应的后果和责任。
归亚蕾：现在问我说20岁你想干嘛？那就让杨子姗告诉你，她在做我20岁的事儿。
20岁我饰演了陆依萍这个角色，21岁时获得金马影后。从前我们都会写作文，写我的志愿，我第一志愿是当老师，第二志愿是歌星，第三志愿是演员。我很幸运这三个志愿都做到了，尤其是第三个现在还在做。我当过歌星，还发过唱片。一毕业就当老师了，启蒙学校当手语老师，我的愿望都实现了。
如果20岁再来一遍，我就想像杨子姗这样，和鹿晗在台上唱歌，实现我的愿望。